طبق قانون جذب وقتی آه و ناله کنید، خواهی نخواهی موارد بیشتری را که قابل آه و ناله هستند به زندگی تان وارد می کنید. آه و ناله، افکار منفی و قدرنشناسی، موارد خوب زندگی تان را متوقف می کند، در واقع با هر گله ای زندگی آرمانی تان را پس می زنید. حالا می دانید که وقتی اوضاع خراب می شود، در اصل شما ناخواسته به حد کافی قدر دان نبوده اید.

وقتی شما شاکر باشید، غیر ممکن است که منفی گرا باشید، سرزنشگر باشید و یا دچار احساس اندوه یا هر احساس منفی دیگری شوید.

به عنوان یک چالش عالی، در وضعیت منفی هم باید دنبال موارد شکرگزاری بگردید. مهم نیست اوضاع تا چه حد بد است، شما همیشه موردی قابل شکرگزاری پیدا می کنید.مخصوصا وقتی بدانید که شکرگزاری تو ، به گونه ای معجزه آسا هر موقعیت منفی را دگرگون می کند.

اگر در زندگی تان وضعیتی منفی دارید، با شکرگزاری مدت زیادی طول نمی کشد که اوضاع دگرگون می شود و وضعیت منفی محو می شود.تمرکز بر شکرگزاری باعث می شود تا از درون حال و هوای بهتری پیدا کنید و بعد متوجه می شوید که اعجاز در دنیای بیرون هم رخ می دهد.یادتان باشد از طریق نوع احساس تان می توانید بفهمید که شکرگزاری کار خودش را می کند.

تمرین روز هفتم کتاب معجزه شکرگزاری