قدرتمندترین تمرین برای حفظ معجزه شکرگزاری در زندگی تان اعجاز را به یاد بیاور است. به یاد آوردن مواهب و برکات دیروز باعث می شود برکات به سطح ذهن تان بیایند.

شکرگزاری بخاطر اتفاقات خوب روزانه

 

هر روز منحصر به فرد است، هیچ روزی مثل روز دیگر نیست. رویدادهای خوبی که در هر روز رخ می دهد، متفاوت و متغیر است.وقتی که شما با شمردن و یادآوری مواهب دیروز تان اعجاز را به خاطر بیاورید، هر چند بار هم اینکار را کنید، هر دفعه متفاوت خواهد بود.

 

قدرتمندترین تمرین برای حفظ معجزه شکرگزاری در زندگی تان اعجاز را به یاد بیاور است. به یاد آوردن مواهب و برکات دیروز باعث می شود برکات به سطح ذهن تان بیایند.دیروز چه اتفاقات خوبی افتاد؟ چه اعجازی در زندگی تان رقم خورد؟

 

هر وقت سوال کنید ذهن شما فوری به دنبال جواب می گردد. آن قَدَر دیروز را بررسی کنید تا از یادآوری مواهب دیروز تان احساس رضایت کنید.می تواند موارد پیش پا افتاده یا مهم باشد، اندازه مواهب مهم نیست، بلکه باید ببینید چند موهبت می توانید به یادآورید، و برای هر کدام چقدر احساس شکرگزاری می کنید.

 

تمرین روز بیست و هشتم کتاب معجزه شکرگزاری

 

 1- مثل روزهای گذشته یک لیست ده تایی از نعمت هایتان را بنویسید.(ده نعمت جدید) دلیل شکرگزاری خود را بنویسید و هر نعمت را بخوانید و عبارت خدایا شکرت را سه بار بگویید.

 

2- تمام دیروز تان را کَندوکاو کنید ، مواهب دیروز را به یاد آورید و آنها را در دفتر شکر گزاری تان یادداشت کنید . از خودتان بپرسید : دیروز چه اتفاقات خوبی افتاد ؟بعد از یادآوری هر اتفاق خوب دیروز، با تمام وجود بگویید ”خدایا شکرت ” آن قدر بگویید تا احساس رضایت کنید

 

3- شب ، هنگام خواب یادداشت شکرگزاری را در دست بگیرید و اتفاقات خوب امروز را مرور کنید و بهترین آنها را یاد داشت کنید. بابت آن خداوند را از صمیم قلب شکر کنید و عبارت معجزه آسای “خدایا شکرت ” را بکار برید.

 
معجزه شگرگزاری روز بیست و هشتم

نظرات

لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید