معجزه شکرگزاری – مقدمه
بی تردید شنیده اید که دیگران از عبارت «مواهب ات را بشمار» استفاده می کنند. وقتی به چیزهایی می اندیشید که برای شان سپاسگزارید، در حقیقت شما در حال شمارش آنها هستید.
معجزه شکرگزاری – روز اول
وقتی موهبت های داشته ی خود را در نظر نمی گیریم و آنها را سبک سنگین نمی کنیم، آنگاه به صورت ناخودآگاه به شمارش و در نظر گرفتن نقاط منفی کار می پردازیم.
معجزه شکرگزاری – روز دوم
وقتی حالتان بد است، اگر فقط به اطراف تان نگاه کنید، متوجه نعمت هایی که دارید، خواهید شد. وقتی ناسپاس باشیم به این معنی است که همه می توانند نعمت های ما را ببینند، غیر از خودمان.
معجزه شکرگزاری – روز سوم
تمرین امروز، شکرگزاری به خاطر دیگران است برای وجود دیگران به همان صورتی که هستند. حتی اگر همه ی جوانب روابط تان خوب باشد، با اجرای این تمرین بهتر و بهتر می شود
معجزه شکرگزاری – روز چهارم
معجزه شکرگزاری – روز پنجم
آه و ناله، جر و بحث، درمانده شدن برای پول، انتقاد از بهای اجناس یا اینکه باعث شوی کسی حال و هوای بدی در این مورد پیدا کند، همه ی اینها ناشکری است در نتیجه، نه تنها وضع مالی تان بهتر نمی شود بلکه، بدتر هم می شود.