معرفی کتاب صوتی قدرت عادت

گاهی اشخاصی را در زندگی میبینیم که در گوشه‌ای نشسته و بدون تلاش برای ایجاد تحول و تغییری در خود و زندگی‌شان، منتظر موفقیت و پیروزی هستند، درحالی که چنین چیزی ممکن نیست. چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت‌ها شما را متوجه اهمیت عادت‌ها و رفتارهای روزمره‌یتان میکند. او در این کتاب به شما کمک میکند تا با تغییر عادت‌های پوسیده و ایجاد عادت‌های بروز و درست، در مسیر موفقیت قرار بگیرید.

کتاب قدرت عادت‌ (The Power of Habits) برنده جایزه نیویورک تایمز و تحسین شده توسط اساتید دانشگاه هاروارد است. این کتاب حاصل مصحابه و گفت‌و‌گو با سیصد دانشمند و فرد موفق است. کتاب قدرت باور‌ها دارای سه بخش است که این سه بخش با عناوین زیر هستند :

• عادت‌های اشخاص 
• عادت‌های سازمان‌های موفق
• ادت‌های جوامع
•  

درباره کتاب صوتی قدرت عادت :

بخش اول : بر روی چگونگی به وجود آمدن عادت‌ها تمرکز دارد و به شما می‌آموز که چگونه عادت‌های کهنه را تغییر و عادت‌های جدید را جایگزین آنها کنید. در این بخش کتاب به تحلیل ساختمان عادت‌ها با علم عصب شناسی میپردازد.

بخش دوم : کتاب به تعریف چگونگی موفقیت سازمان‌های‌ بزرگ با تغییر عادت‌ها و اولویت‌های مدیران آنها میپردازد. به اینکه چگونه مدیر ارشد استارباکس در گذشته با تلقین و تغییر آهسته عادت‌هایش، از کسی که از دبیرستان ترک تحصیل کرده بود به مدیریت ارشد استارباکس رسید. و حتی اینکه چطور بسیاری از افراد بزرگ با دنبال کردن عادت‌های اشتباه،خود و زندگیشان را نابود کرده‌اند.

بخش سوم : کتاب، نویسنده به چگونگی ایجاد و شکل‌گیری عادت‌ها و پویش‌ها در یک جامعه میپردازد و آنها را بررسی میکند.